Cruzar la barrera de los 30 años es un momento crucial en la vida de cualquier hombre. A nivel profesional y personal, suele ser una época de consolidación, pero a nivel biológico, el cuerpo empieza a cambiar sus reglas de juego. Ritmos metabólicos que se ralentizan levemente, una sutil pero constante disminución en los niveles … Leer más
Dietas recomendadas para mejorar la vitalidad masculina natural El cansancio crónico es uno de los males más comunes que golpea a los hombres que superan la barrera de los 40 años en la actualidad. Muchos caballeros sienten que su energía se desvanece por completo al llegar las tres de la tarde. En la oficina miran … Leer más
La transición entre terminar la jornada de labores y entrar al hogar es un momento crítico para la salud mental de un caballero. Muchos hombres cometen el error de cruzar la puerta de sus casas con la mente todavía enganchada en los problemas de la oficina, los reclamos de los clientes o los pendientes económicos … Leer más
El mundo del trabajo moderno puede ser una moledora de carne para los hombres. La presión por cumplir metas comerciales es constante. Los horarios se extienden sin pago extra. Los teléfonos móviles no dejan de sonar con mensajes del jefe fuera del horario laboral. Ante este panorama de exigencia absoluta, muchos caballeros empiezan a experimentar … Leer más
Muchos hombres buscan un cambio físico radical. Ven anuncios en internet. Observan videos de transformaciones asombrosas en YouTube. Prometen cuerpos marcados en solo noventa días. Es normal tener dudas. El tiempo pasa rápido. Las responsabilidades aprietan. Si usted trabaja duro en la construcción, maneja un camión o pasa horas en una oficina en Texas, el … Leer más
Mire, vamos a hablar las cosas como son y sin tanto rodeo. Emigrar a los Estados Unidos es un acto de valentía que pocos entienden. La gente en nuestros países ve las fotos que uno sube o piensa que porque uno gana en dólares ya tiene la vida resuelta. Pero la verdad de las cosas … Leer más
Mire, vamos a hablar las cosas como son y sin tanto rodeo. No hay nada más berraco que levantarse a las cuatro o cinco de la mañana, cuando el frío cala los huesos en Nueva York o el calor ya está apretando en Texas, y sentir que uno tiene el cuerpo como si le hubieran … Leer más
Mire, vamos a hablar las cosas como son y sin tanto rodeo. Muchos paisanos que viven metidos en el trote diario en estados como Nueva York, California o Texas piensan que el cuidado personal es cosa de mujeres, de muchachos jóvenes o de gente rica que tiene tiempo de ir a salones de belleza lujosos. … Leer más
Mire, vamos a hablar las cosas como son y sin tanto rodeo. Muchos compadres que viven en estados como Nueva York, Texas o California se miran al espejo al llegar del camello y se preocupan. Ven que la barriga va para adelante, pero los brazos y las piernas se van poniendo flacos. La respuesta fácil … Leer más