¿Por dónde empiezo si nunca he hecho ejercicio?

Hombre maduro determinado a empezar a hacer ejercicio al amanecer en un parque, representando salud y bienestar masculino.

Mire, amigo, usted y yo sabemos que después de los 30 o 40 años, el cuerpo ya no perdona como antes. Uno se levanta y le suena hasta la conciencia, o se agacha a amarrarse los zapatos y se queda sin aire. Si usted decidió que ya estuvo bueno de excusas y que quiere ponerse … Leer más

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